Was auch immer die Leute verwenden, um Gewicht zu verlieren und zusätzliche Pfunde loszuwerden. Die Liste dieser Fonds umfasst auch einen Bauchschlankheitsgürtel. Viele hoffen auf eine starke Wirkung mit minimalem Aufwand. Aber Sie müssen verstehen, dass ein Schlankheitszubehör nur ein Mittel ist, um grundlegende Übungen zu unterstützen.
Einen Bauchgurt zu tragen, ohne auf bekannte Methoden zurückzugreifen, die sich im besten Licht bewährt haben, ist sinnlose Zeitverschwendung.
Es ist gut in Kombination mit Sport und einer richtigen Ernährung, verstärkt die Wirkung grundlegender Aktivitäten. Da es mehrere Arten von Gürteln gibt, müssen Sie für die Auswahl des richtigen Gürtels wissen, welche Typen es überhaupt gibt.
Was sind die Gürtel?
Sorten:
- Neopren. Dieser Typ wird beim Sport verwendet. Ohne eine Kombination mit körperlicher Bewegung bringt es natürlich kein Ergebnis, aber bei Fitness oder Aerobic strafft der Neoprengürtel Fettdepots, was zu einer intensiveren Fettverbrennung beiträgt. Sie können das Band zum Reinigen von Böden und anderen Arbeiten verwenden, die körperliche Anstrengung erfordern.
- "Sauna" - Gürtel. Im Gegensatz zur vorherigen "Sauna" erfordert der Gürtel keine körperliche Aktivität, um die Wirkung zu erzielen. Das Funktionsprinzip ist die thermische Wirkung. Ein solcher Gürtel verbrennt buchstäblich die Fettschicht und entfernt Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper. Bei absoluter Inaktivität des Trägers macht der Gürtel Taille und Bauch schlanker.
- Massage. Das Funktionsprinzip ist, wie der Name schon sagt, Massage. Wie im vorherigen Fall erfordert ein solcher Bauchschlankheitsgürtel keine körperliche Aktivität. Um die Wirkung der Bauchfettverbrennung zu beschleunigen, fördert der Gürtel die Stoffwechselprozesse. Dieser Gürtel ist gut, weil er auch einen Massageeffekt hat, dessen Intensität individuell eingestellt werden kann.
- Kombiniert. Durch die Kombination von Massage- und Temperatureffekten verbrennt es Fette durch Temperaturänderungen und Massageeffekte. Dank dieser Doppelwirkung werden Giftstoffe und Schadstoffe aus dem Körper entfernt und gleichzeitig wird durch die Massage das Fettgewebe zerstört, wodurch Bauch und Taille schlanker werden.
Produktivität der Nutzung
Das Prinzip des Bauchschlankheitsgürtels besteht darin, dass er zur Kontraktion der kleinsten Muskeln beiträgt. Gleichzeitig verhungern die Muskeln aufgrund der Kompression der Blutgefäße. Um sich aufzufüllen, nehmen die Muskeln Nährstoffe aus den umliegenden Fetten auf und verbrennen sie.
Dadurch wird das Körperfett reduziert und das Volumen von Taille und Bauch wird kleiner. Daher wird empfohlen, nach der Schwangerschaft, wenn das Fett mehr als normal ist, einen Bauchschlankheitsgürtel zu verwenden.
Aber vergessen Sie nicht die Hygiene. Beim Duschen oder Baden sollten Sie die Bereiche, in denen der Gürtel angelegt ist, besonders intensiv einschäumen. Die Wirkung der Gurte kann verstärkt werden, indem man sie mit verschiedenen wärmenden Gegenständen oder Oberflächen umwickelt, die keine Luft durchlassen.
Ergebnis aus der Bewerbung
Wie bereits erwähnt, müssen Sie das Tragen des Gürtels für beste Ergebnisse mit anderen Aktivitäten wie Sport und Ernährung kombinieren. Neben der Fettverbrennung trägt der Sockengürtel zur Verbesserung des Stoffwechsels, der Durchblutung, des Allgemeinzustandes der Muskulatur und der Haut bei. Hilft bei Erkrankungen der Wirbelsäule (Osteochondrose, Skoliose) und beugt Schmerzen im unteren Rücken- und Kopfbereich vor. Die Leistungsfähigkeit des Körpers wird gesteigert, die steifen Gliedmaßen des Körpers werden aktiviert und die Arbeit des Magen-Darm-Traktes verbessert.
Wie benutzt man?
Für die Bauchverkleinerung ist die tägliche Verwendung eines Gürtels nicht erforderlich. Die tägliche Anwendung erhöht die Belastung des Herzmuskels und kann auch der Haut schaden. Es macht keinen Sinn, auf einen Gürtel zu hoffen, denn er ist gut in Kombination mit einer richtigen Ernährung und Bewegung. Bevor Sie den Gürtel verwenden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und Wellnessanwendungen für den ganzen Körper durchführen.
Nachteile der Verwendung
Nachdem Sie über den Schlankheitsgürtel und die Bewertungen von Personen gelesen haben, die das Zubehör bereits ausprobiert haben, können Sie verstehen, dass eine übermäßige Erwärmung des Bauches möglich ist. Dies kann zu einer Verringerung der Ausdauer und infolgedessen zu einer Verringerung der Effizienz beim Training führen als unter normalen Bedingungen. Daraus ist ersichtlich, dass der Körper viel Wasser, aber kein Fett verliert und Dehydration zu einer Abnahme der Körperleistung führt. Es sollte beim Training zur Gewichtsreduktion des Bauches berücksichtigt werden: Ein zu enger Gürtel kann Blutgefäße übertragen, was die Durchblutung verschlechtert. Dies führt zu einer Verringerung der Fettverbrennungsfunktion des Gürtels und wird zu einem Hindernis für das tiefe Atmen. Sauerstoffmangel beeinträchtigt eine effiziente Fettverbrennung, da Sauerstoff eine der wichtigsten Funktionen in diesem Prozess ist.
Aber neben negativen Bewertungen gibt es auch positive, von denen die meisten. Viele Leute sagen, dass der Massagegürtel geholfen hat, mehrere Pfunde zu verlieren und gleichzeitig nichts zu tun hat. Auf der Couch liegend einen Film zu schauen, kann Fett verbrennen und obendrein ein angenehmes Massageerlebnis bekommen. Bei einigen hat es geholfen, Schmerzen im Rücken und im unteren Rückenbereich zu lindern. Auch Gürtel mit thermischen Effekten haben eine große Anzahl positiver Bewertungen. In Verbindung mit hartem Training und Diät können Sie großartige Effekte erzielen.
Viele, die die Gürtel verwenden, wurden von ihren Ärzten beraten. Die Bewertungen der Ärzte sind grundsätzlich positiv. Jemand, den sie ernennen, um stagnierendes Blut zu zerstreuen, einer zur Gewichtsreduktion, der andere zur Normalisierung des Stoffwechsels. Ein Arztbesuch hat nur beratenden Charakter, ist aber dennoch nicht überflüssig. Ein Spezialist hilft Ihnen, die richtige Wahl zu treffen und die richtige Ernährung zu treffen.